🇲🇾 Malaysia 🌍 WHO 🌏 Asia-Pacific 🇯🇵 Japan
Kalkulator BMI
Indeks Jisim Badan — piawaian WHO dan Asia-Pasifik dibandingkan serentak
Jawapan Ringkas
Menurut WHO: BMI 18.5–24.9 adalah berat normal. Untuk rakyat Malaysia, piawaian Asia-Pasifik lebih sesuai: berat berlebihan bermula dari BMI 23 dan obesiti dari BMI 27.5. Ini kerana orang Asia berisiko tinggi terkena kencing manis pada paras BMI yang lebih rendah.
Berat Badan / Ketinggian · Metrik (kg/cm) · Imperial (lbs/ft)
BMI Classification — Malaysia & International
| Category / Berat | 🌍 WHO | 🌏 Asia-Pacific | 🇯🇵 Japan |
|---|---|---|---|
| Underweight | < 18.5 | < 18.5 | < 18.5 |
| Berat Normal | 18.5 – 24.9 | 18.5 – 22.9 | 18.5 – 24.9 |
| Berat Berlebihan | 25 – 29.9 | 23 – 27.4 | ≥ 25 (Obese) |
| Obes | ≥ 30 | ≥ 27.5 | — |
Soalan Lazim
Berapakah BMI normal bagi orang Malaysia? ▾
Kementerian Kesihatan Malaysia mengesyorkan piawaian Asia-Pasifik: Normal: BMI 18.5–22.9 | Berat berlebihan: BMI 23–27.4 | Obes: BMI ≥27.5. Ini berbeza dengan piawaian WHO global (25 dan 30) kerana kajian menunjukkan orang Asia menghadapi risiko kesihatan yang lebih tinggi pada BMI yang lebih rendah.