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Calculateur d'IMC
OMS · Japon · Asie-Pacifique · Chine — quatre normes, un seul calcul
Saviez-vous ? Un IMC de 26 est « surpoids » en France selon l'OMS. Ce même IMC 26 est classé « obésité de grade 1 » au Japon. Ce n'est pas un détail — ça change si un médecin japonais va vous prescrire un suivi ou pas.
Les seuils IMC selon l'OMS (norme France)
| Catégorie | IMC | Remarques |
|---|---|---|
| Maigreur | moins de 18,5 | Risques nutritionnels, suivi médical conseillé |
| Corpulence normale | 18,5 – 24,9 | Zone idéale selon l'OMS |
| Surpoids | 25,0 – 29,9 | Risque modéré, attention au tour de taille |
| Obésité modérée (grade I) | 30,0 – 34,9 | Bilan médical recommandé |
| Obésité sévère (grade II) | 35,0 – 39,9 | Prise en charge médicale |
| Obésité morbide (grade III) | 40 et plus | Chirurgie bariatrique parfois envisagée |
📐 Calculer son poids idéal
La formule de Lorentz reste populaire en France, mais le poids « idéal » selon l'IMC correspond à un IMC de 22 :
Poids idéal = taille(m)² × 22
Ex. : 1,70 m → 1,70² × 22 = 63,6 kg
⚠️ Ce que l'IMC ne mesure pas
L'IMC ne fait pas la différence entre muscle et graisse. Un rugbyman de 1,80 m pour 100 kg aura un IMC de 30,9 — cliniquement obèse selon les tables. Évidemment, c'est absurde. Utilisez aussi le tour de taille : au-dessus de 94 cm (hommes) ou 80 cm (femmes), le risque cardiovasculaire augmente indépendamment de l'IMC.