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Calcolatore BMI

OMS · Giappone · Asia-Pacifico · Cina — quattro standard a confronto

Lo sapevi? Un BMI di 26 è "sovrappeso" secondo l'OMS — lo standard usato in Italia e in tutta Europa. Quel medesimo valore in Giappone viene classificato come "obesità di 1° grado". Non è una questione di etichette: cambia la soglia di intervento clinico.

Tabella BMI secondo l'OMS (standard italiano)

Categoria BMI Note cliniche
Sottopeso sotto 18,5 Possibile malnutrizione; valutare cause
Normopeso 18,5 – 24,9 Range ottimale secondo l'OMS
Sovrappeso 25,0 – 29,9 Rischio cardiovascolare moderatamente aumentato
Obesità di I grado 30,0 – 34,9 Rischio elevato; consulto medico consigliato
Obesità di II grado 35,0 – 39,9 Rischio molto elevato
Obesità di III grado 40 e oltre Obesità grave; trattamento specialistico

📐 Peso ideale — formula italiana

In Italia si usa spesso la formula di Broca come riferimento per il peso ideale, anche se i medici moderni preferiscono il range BMI 20–25:

Formula Broca (uomini)
Peso = altezza(cm) − 100
Formula Broca (donne)
Peso = (altezza(cm) − 100) × 0,85

La formula di Broca è una semplificazione — per una valutazione accurata, il medico valuterà anche la composizione corporea e la distribuzione del grasso.