🇲🇾 Malaysia 🌍 WHO 🌏 Asia-Pasifik 🇯🇵 Jepun
Kalkulator BMI
Indeks Jisim Badan — piawaian WHO dan Asia-Pasifik dibandingkan serentak
Jawapan Ringkas
Menurut WHO: BMI 18.5–24.9 adalah berat normal. Untuk rakyat Malaysia, piawaian Asia-Pasifik lebih sesuai: berat berlebihan bermula dari BMI 23 dan obesiti dari BMI 27.5. Ini kerana orang Asia berisiko tinggi terkena kencing manis pada paras BMI yang lebih rendah.
22.9
BMI anda
Skala WHO
1518.5253040
Berat sihat (WHO)
56.7 kg – 76.3 kg
BMI 18.5–24.9 untuk tinggi ini
Normal Asia-Pasifik
56.7 kg – 70.1 kg
Had atas BMI 22.9
BMI Prime
0.92
BMI ÷ 25. 1.0 = garis berat berlebihan WHO
🌍WHO
Berat normal
AS, Eropah, Australia
🇨🇳China
Berat normal
Piawaian WGOC 2004
🌏Asia-Pasifik
Berat normal
Singapura, Hong Kong, Taiwan
🇯🇵Jepun
Berat normal
Jepun, Korea Selatan
Klasifikasi BMI — Malaysia dan antarabangsa
| Kategori | 🌍 WHO | 🌏 Asia-Pasifik | 🇯🇵 Jepun |
|---|---|---|---|
| Kurang berat | < 18.5 | < 18.5 | < 18.5 |
| Berat Normal | 18.5 – 24.9 | 18.5 – 22.9 | 18.5 – 24.9 |
| Berat Berlebihan | 25 – 29.9 | 23 – 27.4 | ≥ 25 (Obesiti) |
| Obes | ≥ 30 | ≥ 27.5 | — |
Soalan Lazim
Berapakah BMI normal bagi orang Malaysia? ▾
Kementerian Kesihatan Malaysia mengesyorkan piawaian Asia-Pasifik: Normal: BMI 18.5–22.9 | Berat berlebihan: BMI 23–27.4 | Obes: BMI ≥27.5. Ini berbeza dengan piawaian WHO global (25 dan 30) kerana kajian menunjukkan orang Asia menghadapi risiko kesihatan yang lebih tinggi pada BMI yang lebih rendah.