🇮🇳 भारत 🌍 WHO 🌏 एशिया-प्रशांत 🇯🇵 जापान
BMI कैलकुलेटर
बीएमआई — WHO, एशिया-पैसिफिक और जापान मानकों से एक साथ तुलना
त्वरित उत्तर
WHO के अनुसार 18.5–24.9 BMI सामान्य है। भारत में एशिया-पैसिफिक मानक लागू होता है जिसमें BMI 23 या उससे अधिक को अधिक वजन माना जाता है — WHO के 25 से कम। जापान में BMI 25 से ऊपर को ही मोटापा कहा जाता है।
22.9
आपका BMI
WHO पैमाना
1518.5253040
स्वस्थ वजन (WHO)
56.7 kg – 76.3 kg
इस ऊंचाई पर BMI 18.5–24.9
एशिया-प्रशांत सामान्य
56.7 kg – 70.1 kg
ऊपरी सीमा BMI 22.9
BMI Prime
0.92
BMI ÷ 25. 1.0 = WHO अधिक वजन रेखा
🌍WHO
सामान्य वजन
अमेरिका, यूरोप, ऑस्ट्रेलिया
🇨🇳चीन
सामान्य वजन
WGOC 2004 मानक
🌏एशिया-प्रशांत
सामान्य वजन
सिंगापुर, हांगकांग, ताइवान
🇯🇵जापान
सामान्य वजन
जापान, दक्षिण कोरिया
BMI वर्गीकरण — भारत और अंतरराष्ट्रीय
| श्रेणी | 🌍 WHO | 🌏 एशिया-प्रशांत | 🇯🇵 जापान |
|---|---|---|---|
| कम वजन | < 18.5 | < 18.5 | < 18.5 |
| सामान्य वजन | 18.5 – 24.9 | 18.5 – 22.9 | 18.5 – 24.9 |
| अधिक वजन | 25 – 29.9 | 23 – 27.4 | ≥ 25 (मोटापा) |
| मोटापा | ≥ 30 | ≥ 27.5 | — |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
भारत में सामान्य BMI कितना होता है? ▾
WHO के अनुसार 18.5–24.9 सामान्य है। लेकिन एशिया-पैसिफिक दिशानिर्देश — जो भारतीयों के लिए अधिक उपयुक्त माने जाते हैं — के अनुसार 23 से अधिक BMI अधिक वजन की श्रेणी में आता है। भारतीय मूल के लोगों में एक ही BMI पर शरीर में अधिक वसा हो सकती है।
BMI की गणना कैसे होती है? ▾
BMI = वजन (किग्रा) ÷ ऊंचाई² (मीटर²)। उदाहरण: 70 किग्रा और 1.75 मीटर ऊंचाई के लिए: 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 70 ÷ 3.0625 = 22.9 BMI।
क्या BMI पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग होता है? ▾
BMI की गणना पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक ही फॉर्मूले से होती है। हालांकि महिलाओं में एक ही BMI पर शरीर में वसा का प्रतिशत अधिक होता है। इसीलिए कुछ विशेषज्ञ BMI के साथ कमर माप को भी देखते हैं।