🇬🇷 Ελλάδα 🌍 ΠΟΥ 🌏 Ασία-Ειρηνικός 🇯🇵 Ιαπωνία
Υπολογιστής ΔΜΣ (BMI)
Δείκτης Μάζας Σώματος — πρότυπα WHO, Ασίας-Ειρηνικού και Ιαπωνίας
Γρήγορη Απάντηση
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ): ΔΜΣ 18,5–24,9 = φυσιολογικό βάρος; 25–29,9 = υπέρβαρος; ≥30 = παχυσαρκία. Η Ελλάδα εφαρμόζει τα πρότυπα ΠΟΥ.
22,9
Ο ΔΜΣ σας
Κλίμακα ΠΟΥ
1518,5253040
Φυσιολογικό βάρος (ΠΟΥ)
56,7 kg – 76,3 kg
ΔΜΣ 18,5–24,9 για αυτό το ύψος
Φυσιολογικό Ασίας-Ειρηνικού
56,7 kg – 70,1 kg
Άνω όριο ΔΜΣ 22,9
ΔΜΣ Prime
0,92
ΔΜΣ ÷ 25. 1,0 = όριο υπέρβαρου ΠΟΥ
🌍ΠΟΥ
Φυσιολογικό βάρος
ΗΠΑ, Ευρώπη, Αυστραλία
🇨🇳Κίνα
Φυσιολογικό βάρος
Πρότυπο WGOC 2004
🌏Ασία-Ειρηνικός
Φυσιολογικό βάρος
Σιγκαπούρη, Χονγκ Κονγκ, Ταϊβάν
🇯🇵Ιαπωνία
Φυσιολογικό βάρος
Ιαπωνία, Νότια Κορέα
Ταξινόμηση ΔΜΣ — Ελλάδα και διεθνής
| Κατηγορία | 🌍 ΠΟΥ | 🌏 Ασία-Ειρηνικός | 🇯🇵 Ιαπωνία |
|---|---|---|---|
| Ελλιποβαρής | < 18,5 | < 18,5 | < 18,5 |
| Φυσιολογικό βάρος | 18,5 – 24,9 | 18,5 – 22,9 | 18,5 – 24,9 |
| Υπέρβαρος | 25 – 29,9 | 23 – 27,4 | ≥ 25 (Παχυσαρκία) |
| Παχυσαρκία | ≥ 30 | ≥ 27,5 | — |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος ΔΜΣ θεωρείται υγιής; ▾
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ: φυσιολογικό βάρος είναι ΔΜΣ 18,5–24,9. Για κάτω από 18,5 μιλάμε για ελλιποβαρή, για 25–29,9 για υπέρβαρο και για 30+ για παχυσαρκία.