🇧🇩 বাংলাদেশ 🌍 ডব্লিউএইচও 🌏 এশিয়া-প্রশান্ত 🇯🇵 জাপান
BMI ক্যালকুলেটর
বডি মাস ইনডেক্স — WHO ও এশিয়া-প্যাসিফিক মান একসাথে
দ্রুত উত্তর
WHO মান অনুযায়ী: 18.5–24.9 BMI স্বাভাবিক ওজন। এশিয়া-প্যাসিফিক মান (বাংলাদেশিদের জন্য প্রযোজ্য): 23 বা তার বেশি BMI অতিরিক্ত ওজন, 27.5 বা তার বেশি স্থূলতা।
২২.৯
আপনার বিএমআই
ডব্লিউএইচও স্কেল
15১৮.৫253040
স্বাস্থ্যকর ওজন (ডব্লিউএইচও)
৫৬.৭ kg – ৭৬.৩ kg
এই উচ্চতায় বিএমআই 18.5–24.9
এশিয়া-প্রশান্ত স্বাভাবিক
৫৬.৭ kg – ৭০.১ kg
উপরের সীমা বিএমআই 22.9
BMI Prime
০.৯২
বিএমআই ÷ 25। 1.0 = ডব্লিউএইচও-এর অতিরিক্ত ওজন রেখা
🌍ডব্লিউএইচও
স্বাভাবিক ওজন
যুক্তরাষ্ট্র, ইউরোপ, অস্ট্রেলিয়া
🇨🇳চীন
স্বাভাবিক ওজন
WGOC 2004 মান
🌏এশিয়া-প্রশান্ত
স্বাভাবিক ওজন
সিঙ্গাপুর, হংকং, তাইওয়ান
🇯🇵জাপান
স্বাভাবিক ওজন
জাপান, দক্ষিণ কোরিয়া
বিএমআই শ্রেণিবিন্যাস — বাংলাদেশ ও আন্তর্জাতিক
| শ্রেণি | 🌍 ডব্লিউএইচও | 🌏 এশিয়া-প্রশান্ত | 🇯🇵 জাপান |
|---|---|---|---|
| কম ওজন | < 18.5 | < 18.5 | < 18.5 |
| স্বাভাবিক ওজন | 18.5 – 24.9 | 18.5 – 22.9 | 18.5 – 24.9 |
| অতিরিক্ত ওজন | 25 – 29.9 | 23 – 27.4 | ≥ 25 (স্থূলতা) |
| স্থূলতা | ≥ 30 | ≥ 27.5 | — |
সাধারণ প্রশ্নোত্তর
বাংলাদেশিদের জন্য কত BMI স্বাস্থ্যকর? ▾
এশিয়া-প্যাসিফিক নির্দেশিকা অনুযায়ী (বাংলাদেশ সহ দক্ষিণ এশিয়ার জন্য উপযুক্ত): স্বাভাবিক BMI 18.5–22.9, অতিরিক্ত ওজন 23–27.4, স্থূলতা 27.5+। গবেষণায় দেখা গেছে দক্ষিণ এশিয়ার মানুষদের কম BMI-তেও ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি।